September 28, 2025

174. Espiritualidade

28 minutes

O livro “Fernão Capelo Gaivota” me deu o gancho para um

assunto da nossa vida interior que me é muito caro: espiritualidade. Falar doassunto não é tão simples porque são várias as maneiras de entender e ainda mais numerosas, as maneiras de vivenciar a espiritualidade. Mas enfim... o que me proponho a fazer aqui é modestamente compartilhar o modo como eu entendo e vivencioa espiritualidade. E continuar contando a história de Fernão na minha perspectiva desse tema.

Eu sou a voz e o coração que falam através do

Autoconsciente, o maior podcast brasileiro de autoconhecimento, saúde mental e espiritualidade.

Atuo como mentora de vida interior. Desde 2016, tenho ajudado pessoas a viverem mais em paz com elas mesmas. Meu trabalho se baseia na compreensão de como a mente funciona, práticas meditativas e o uso de

atitudes mentais que derivam da meditação. Esses são os pilares da Jornada Autoconsciente, que trilho em minha vida e ensino.

Dou cursos, retiros e palestras para uma vida mais

autoconsciente nas dimensões mente, emoções e alma. Quer saber como? Está tudo aqui no meu site: https://encurtador.com.br/fV00F

Se você sente que precisa acalmar e centrar sua mente, veja

isto: https://encurtador.com.br/1TEHf

Um retiro para você descansar, desacelerar e se conectar com

você mesmo: https://encurtador.com.br/XSl0F

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