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179. Normose, o normal que nos faz mal
Será que você tem alguma normose? É possível que sim. Mas
não se impressione, todo mundo tem. Normose é um comportamento considerado normal, socialmente aceito e inclusive incentivado, mas que nos faz mal. No limite, nos leva a uma forma de adoecimento. Neste episódio, vamos questionar algumas normoses muito atuantes nos nossos tempos. Tomar consciência delas é o primeiro passo para deixá-las e resgatar um pedaço da nossa autenticidade.
== Para acessar meu perfil no Instagram: https://www.instagram.com/regina.giannetti?utm_source=qr&igsh=YmJmOGptd3dpcjFq
== Um retiro para você desacelerar e se conectar com você mesmo:
https://voceautoconsciente.com.br/retiro-vida-autoconsciente-2025
Por Regina Giannetti
Eu sou a voz e o coração quefalam através do Autoconsciente, o mais querido podcast brasileiro de autoconhecimento, saúde mental e espiritualidade. Atuo como mentora de vida interior, ajudando pessoas a viverem mais em paz com elas mesmas. Meu trabalho se baseia na compreensão de como a mente funciona, práticas meditativas e o uso de
atitudes mentais que derivam da meditação. Dou cursos, retiros e palestras para uma vida mais autoconsciente nas dimensões mente, emoções e alma.
Quer saber como? Está tudo aqui no meu site: https://encurtador.com.br/fV00F
Se você sente que precisa acalmar e centrar sua mente, veja isto: https://encurtador.com.br/1TEHf
Livro citado neste episódio:
"Normose, a patologia da normalidade", Pierre Weil, Roberto Crema e Jean-Yves Lelloup
Episódios relacionados:
16 – Você não tem que estar feliz o tempo todo
21 – Você não tem que ser perfeito
43 – Quando nos cobramos demais
50 – Quando o trabalho nos esgota
95 – Desistir é uma opção
100 – Reflexões sobre o propósito
131 – Quando a positividade é tóxica
144 – Resultados não são tudo na vida
168 – Proteja a sua sanidade
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By Regina Giannetti
4.9
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Será que você tem alguma normose? É possível que sim. Mas
não se impressione, todo mundo tem. Normose é um comportamento considerado normal, socialmente aceito e inclusive incentivado, mas que nos faz mal. No limite, nos leva a uma forma de adoecimento. Neste episódio, vamos questionar algumas normoses muito atuantes nos nossos tempos. Tomar consciência delas é o primeiro passo para deixá-las e resgatar um pedaço da nossa autenticidade.
== Para acessar meu perfil no Instagram: https://www.instagram.com/regina.giannetti?utm_source=qr&igsh=YmJmOGptd3dpcjFq
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Por Regina Giannetti
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atitudes mentais que derivam da meditação. Dou cursos, retiros e palestras para uma vida mais autoconsciente nas dimensões mente, emoções e alma.
Quer saber como? Está tudo aqui no meu site: https://encurtador.com.br/fV00F
Se você sente que precisa acalmar e centrar sua mente, veja isto: https://encurtador.com.br/1TEHf
Livro citado neste episódio:
"Normose, a patologia da normalidade", Pierre Weil, Roberto Crema e Jean-Yves Lelloup
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16 – Você não tem que estar feliz o tempo todo
21 – Você não tem que ser perfeito
43 – Quando nos cobramos demais
50 – Quando o trabalho nos esgota
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