¿Te has sentido solo incluso rodeado de gente? ¿O realmente te falta gente en tu vida? En este episodio hablo de la verdadera raíz de la soledad: la falta de conexión emocional. Exploramos por qué puedes sentirte solo aunque tengas pareja, familia o amigos, y cómo el miedo a la soledad puede llevarte a conformarte con vínculos vacíos. Te cuento qué puedes hacer para construir relaciones más auténticas, donde puedas sentirte visto, acompañado y realmente conectado.

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