Героиня выпуска – Ксения Афанасьева, которая отвечает за коммуникации в бренде спортивной одежды GRI, а раньше долгое время работала в команде Бегового сообщества. Поговорили про ее собственный любительский бег, об изнанке беговых ивентов и немного про велоспорт.

Из выпуска ты узнаешь:

- Какими были пробежки в доайфонные времена, когда километраж измерялся дома линейкой в Яндекс Картах

- Как из-за незнания у Ксюши появилась традиция бегать 22 км в разных городах мира

- Что было в тренировочном плане, который Вася Пермитин набросал для Ксении на салфетке

- Когда и куда приходить, чтобы поучаствовать в книжном свопе, который организовывает Ксюша

- И почему тело и ноги часто умнее головы, а нам так важно научиться себя жалеть.

Фото на обложке: Катя Гущина для GRI

🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: https://academymarathon.mave.digital

▪️ Там же найдутся ссылки на «Академию марафона» и все наши проекты

❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке