ENHED med Noell Elise

183. Del 2: Hvad tapping er & hvordan du med dine egne fingerspidser kan bruge det til følelsesforløsning, regulering & dyb indre ro med Lars Mygind


Listen Later

Det her er del 2 af samtalen med Lars Mygind. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her.


Hvordan kan du regulere nervesystemet, forløse gamle traumer & komme tættere på dig selv – ved hjælp af dine egne fingerspidser?


I denne ENHED episode dykker vi ned i Tapping – også kendt som tankefeltterapi – sammen med Lars Mygind, som er forfatter, underviser, terapeut & grundlægger af Institut for Psykosomatik & Følelsesforløsning.


Tapping kombinerer psykologi med meridianbaner & aktiverer kroppen i bearbejdningen af svære følelser. Undervejs i samtalen guider Lars os igennem tre konkrete tapping-øvelser – & deler både sin personlige & faglige erfaring med metoden, som har forandret både hans eget & mange andres liv.


Vi taler bl.a. om:

  • Hvad tapping er, hvordan det blev udviklet & hvordan du selv kan bruge det på daglig basis
  • Hvorfor nogle følelser er svære at komme ind i – & andre svære at komme ud af
  • Kroppens følelsesmæssige batterier & hvad det betyder, når de “vender forkert”
  • Hvordan tapping kan støtte os i at sætte grænser & slippe indre overbevisninger
  • Hvad organer som nyre & lever kan fortælle os følelsesmæssigt
  • Og hvorfor Lars mener, at “magien sker, når vi kombinerer metoder”


Samtalen rummer både stille pauser, humor & dybde – & for dig som lytter, en sjælden mulighed for at opleve tapping i praksis.


🌀 Vil du se alle tre tapping-sekvenser, hvor Lars guider live?

Så finder du dem som video i Klub ENHED, sammen med nu næsten 60 meditationer – inkl. en helt ny til Kronechakraet. Du får adgang via noellelise.com


Tak fordi du er her.

Tak fordi du lytter.

Tak fordi du er en del af ENHED.


Stort kram, 

Noell


Episoder du med fordel kan lytte til:

  • #162 Healingsrejse, traumeterapi, numerologi, hjerteenergi & valget om at ville et andet liv & sætte handling bag med Medina
  • #177 Bevæg dig fra offer i din mave til mester i dit hjerte: Hvordan din frekvens & det du er, er det du tiltrækker med Gina Asbjerg
  • #105 Hvordan vi kan agere så traumatiske hændelser ikke sætter sig som fastlåsthed i os selv eller andre med Nadia Ferhat
  • #24 om traumer med Jesper Westmark

Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

ENHED med Noell EliseBy Noell Elise

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

4 ratings


More shows like ENHED med Noell Elise

View all
Detox Din Hjerne by Morten Elsøe & Anne Gaardmand

Detox Din Hjerne

14 Listeners

Nøglen til din hjerne by EmpowerMind Podcast

Nøglen til din hjerne

10 Listeners

Psykologen i Øret by Birgitte Sølvstein

Psykologen i Øret

8 Listeners

Astropod by Astropod, Podads

Astropod

8 Listeners

Brinkmanns briks by DR

Brinkmanns briks

10 Listeners

Hjerteflimmer for voksne by DR

Hjerteflimmer for voksne

23 Listeners

Meningsfulde Samtaler by Kasper Andersson

Meningsfulde Samtaler

7 Listeners

Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast by Lea Hellmann, Lea Hellmann Midtgaard

Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast

2 Listeners

Ludvigs Podcast by Ludvig Larsen, V2 Social

Ludvigs Podcast

5 Listeners

Ramt Af Stjernerne by Kristina Trolle

Ramt Af Stjernerne

5 Listeners

ADHD & Autisme Podcast med Manu Sareen by Manu Sareen, Podads

ADHD & Autisme Podcast med Manu Sareen

9 Listeners

HjerneRO by Mindcamp

HjerneRO

14 Listeners

Jagten på det evige liv by DR

Jagten på det evige liv

5 Listeners

Lang Levetid Podcast by Emil Thorup

Lang Levetid Podcast

12 Listeners

Maj My's podcast by Maj My

Maj My's podcast

2 Listeners