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Dans cet épisode, je t'explique la science de la gratitude et je te propose un défi 7 jours qui a le potentiel de transformer :

• ton état d'esprit,
• ton cerveau,
• ta santé,
• tes relations,
• ton sommeil,
• ton présent,
• ton futur,
• et bien plus !

🎧 Écoute cet épisode maintenant !

Threads: « La gratitude n'est pas seulement quelque chose que tu fais, c'est qui tu deviens. »

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