BRSTOLOGIJA PODCAST

19. BRANKA STRNIŠA - Postavljanje mej v odnosih, vztrajnost in težave s spanjem


Listen Later

🎙️ V tokratni epizodi sva se ponovno pogovarjali z Branko.

 

Tako sva se dotaknili postavljanja mej v odnosih, želji po ugajanju drugim in vztrajnosti, ko nam nekaj ne gre.

 

V drugem delu pogovora pa govoriva o težavah s spanjem in o programih, ki v BRST psihologiji pridejo to pomlad.

 


Teme o katerih sva govorili:

👉🏼Kako si?
👉🏼Postavljanje mej v odnosih

👉🏼Želja po ugajanju

👉🏼Izražanje čustev v odnosih

👉🏼Biti z neprijetnim  

👉🏼Kako vztrajati, ko nekaj želim pa se stvari ne premaknejo? 

👉🏼Kdaj pustiti in kdaj vztrajati?

👉🏼Spremembe pri soočanju s tesnobnimi stanji

👉🏼Težave s spanjem

👉🏼Spanje in otroci

👉🏼Globoka sprostitev in obnovitev

👉🏼“Idealna” večerna rutina

👉🏼Miti o spanju

👉🏼Sanje

👉🏼Ali sami vodimo svoje življenje?

👉🏼Programa izboljšanja spanja in samohipnoze


...

BRST psihologijo lahko spremljate tudi na spodnjih povezavah:
⁠⁠⁠Spletna stran⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠

⁠Linkedin⁠

⁠⁠⁠⁠Facebook⁠

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

BRSTOLOGIJA PODCASTBy Kaja Strniša

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

1 ratings


More shows like BRSTOLOGIJA PODCAST

View all
Lahko noč, otroci! by RTVSLO – Prvi

Lahko noč, otroci!

14 Listeners

Radio GA - GA by RTVSLO – Prvi

Radio GA - GA

8 Listeners

Globalna vas by RTVSLO – Val 202

Globalna vas

8 Listeners

AIDEA Podkast by Klemen Selakovic

AIDEA Podkast

33 Listeners

Lovim ravnotežje by Nina Gaspari

Lovim ravnotežje

5 Listeners

Malinca Čvek ob Matchi by Nastja Kramer

Malinca Čvek ob Matchi

0 Listeners

Fejmiči by Bergant in Papič

Fejmiči

10 Listeners

Na svoji strani by Ajda Rotar Urankar

Na svoji strani

1 Listeners

Money-How by Marja Milic

Money-How

7 Listeners

Atmosferci by Ciril Komotar, Jure Gregorčič, Sebastjan Plevnjak

Atmosferci

8 Listeners

Umetnost Lenarjenja by David Zupančič

Umetnost Lenarjenja

2 Listeners

Mihilizem by RTVSLO – Val 202

Mihilizem

1 Listeners

UNDERDOG podcast by Jure Laharnar

UNDERDOG podcast

1 Listeners

Vse je v redu by Vida Iglicar

Vse je v redu

1 Listeners

SREČKA podkast by Ines Pusovnik

SREČKA podkast

1 Listeners