В гостях «Держи темп» Антон Исмагилов — спортсмен «Академии марафона» с трехлетним стажем, который работает в крупной компании топливно-энергетического комплекса и не мыслит свою жизнь без гор.

Из выпуска ты узнаешь:

- Что представляет из себя спелеотуризм

- Какой была жизнь и работа Антона на севере 

- Как участие в экстремальной гонке с препятствиями сподвигло заняться бегом

- Каким образом Антон стал КМС по пауэрлифтингу

- Самые запоминающиеся моменты восхождений на Эльбрус, Казбек и почти на Белуху

- И можно ли долго заниматься бегом, не цепляясь к магии цифр.

▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru

🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital

❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке