Comiendo con María (Nutrición)

1952. Menopausia con Elisa Llurba.


Listen Later

Entrevista Elisa Llurba
  1. Empecemos definiendo… ¿Qué es la menopausia y cuáles son las etapas?
  2. ¿Qué cambios físicos principales sufre el cuerpo de una mujer durante la menopausia?
  3. Desde su experiencia, ¿cuáles son las dificultades más comunes que enfrentan las mujeres para aceptar estos cambios físicos?
  4. ¿Qué papel juegan los cambios hormonales en los síntomas y transformaciones del cuerpo durante esta etapa?
  5. ¿Cuáles son los síntomas más frecuentes que presentan las mujeres en menopausia?
  6. ¿Qué complicaciones pueden surgir debido a los cambios hormonales y cómo afectan al bienestar general de las mujeres?
  7. ¿Qué estrategias recomienda para trabajar la aceptación de los cambios físicos y emocionales durante esta etapa?
  8. Desde el punto de vista ginecológico, ¿qué tratamientos o enfoques pueden ayudar a manejar los síntomas más comunes de la menopausia?
  9. ¿Cuál es la importancia de la nutrición en el manejo de los cambios hormonales y físicos asociados a la menopausia?
  10. ¿Cuándo está recomendado tomar terapia hormonal sustitutiva? que ventajas y desventajas tiene?
  11. ¿Hay alguna suplementación necesaria? Y recomendada?
  12. ¿Qué recomendaciones podría dar a las mujeres para cuidar su salud integral durante la menopausia?
  13. Por último, ¿qué mensaje le gustaría compartir con nuestras oyentes que están entrando o ya están en la etapa de la menopausia?


Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

📍 Consulta de nutrición y psicología online y Molins de Rei (BCN)
📆 Reserva tu cita gratuita: www.comiendoconmaria.com/primera-visita-equipo
📞 Teléfono: 931 548 107 - 676 333 581 (también disponible por WhatsApp)

🔗 Síguenos en redes sociales:
📸 Instagram: @comiendoconmaria
🎵 TikTok: @comiendoconmaria
🎥 YouTube: Comiendo con María
💼 LinkedIn: Comiendo con María
📘 Facebook: Comiendo con María


Un enfoque integral para tu salud, sin dieta, sin culpa y sin menús impuestos.
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Comiendo con María (Nutrición)By María Merino Fernández

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

13 ratings


More shows like Comiendo con María (Nutrición)

View all
Radio Fitness Revolucionario by Marcos Vázquez

Radio Fitness Revolucionario

134 Listeners

Mañana Empiezo by Podium Podcast

Mañana Empiezo

16 Listeners

Entiende Tu Mente by Molo Cebrián

Entiende Tu Mente

378 Listeners

LO QUE TÚ DIGAS con Alex Fidalgo by Alex Fidalgo

LO QUE TÚ DIGAS con Alex Fidalgo

69 Listeners

El podcast de Cristina Mitre by Cristina Mitre

El podcast de Cristina Mitre

374 Listeners

El podcast de Jana Fernández by Jana Fernández

El podcast de Jana Fernández

46 Listeners

La Fórmula Del Éxito con Uri Sabat by Uri Sabat

La Fórmula Del Éxito con Uri Sabat

19 Listeners

Tengo un Plan by Sergio Beguería y Juan Domínguez

Tengo un Plan

78 Listeners

Dr. Mario Alonso Puig by Mario Alonso Puig

Dr. Mario Alonso Puig

284 Listeners

Tus Amigas Las Hormonas by Isabel Viña Bas

Tus Amigas Las Hormonas

35 Listeners

A solas... con Vicky Martín Berrocal by Podium Podcast

A solas... con Vicky Martín Berrocal

28 Listeners

ROCA PROJECT by Carlos Roca

ROCA PROJECT

47 Listeners

Equipo de investigación by Onda Cero Podcast

Equipo de investigación

6 Listeners

Tiene Sentido by Eli Romero

Tiene Sentido

9 Listeners

Mi Latido de Más by Anne Igartiburu

Mi Latido de Más

28 Listeners