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Você já reparou que, depois de uma perda, decepção ou luto, é fácil transformar a dor em um lugar para morar?

É como se o sofrimento virasse um porto seguro, só porque é familiar.

Mas esse conforto é uma armadilha que te impede de seguir em frente.

Neste episódio, eu te mostro como identificar quando você está preso nesse ciclo, por que nossa mente se apega ao que nos machuca, e como encontrar força para sair desse lugar e recomeçar — sem culpa e sem olhar pra trás.