很多時候，你是否覺得自己好沒有「安全感」，越努力卻越焦慮？
事實上，真正的安全感是渴望穩定的心理需求、面對人生的柔韌心態，
更是生命的基本價值，卻往往在歷經環境變故與情緒創傷後，逐漸消耗匱乏，
最後陷入情緒不安、生活混亂的惡性循環。
知名自我療癒心理專家蘇絢慧認為，你雖然無法阻止安全感丟失，但卻可以「重新習得」！
面對吞噬你的「生命陰影」，只要阻斷心理制約與情緒性傷害，就能透過修復創傷，重建內在安全感。

作者： 蘇絢慧  
出版社：平安文化  
出版日期：2024/11/04

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl7hblax700pu01wi002ica18
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl7hblax700pu01wi002ica18/comments
= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =
❤️趙少康時間🧡幸福好時光 💛理財生活通
💚超級美食家 💙范瑞杰的異想世界 💜娛樂e世代
🤎人來瘋 江太來了 🤍週末生活通 🧡吳若權 權式重點
🖤蘭萱時間 ❤️欸！我說到哪裡了？ 💙蔣公廚房
= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 
【ON AIR同步即時味】
●網頁版線上收聽 http://www.bcc.com.tw/stream.html?c=0
★手機APP-蘋果ios系統 https://apple.co/2Icmyek
★手機APP-安卓系統 https://bit.ly/2PsBUOB

【有空再來慢慢sway】
◆ Youtube頻道 https://www.youtube.com/user/iLikeRadioFM103
◆ Podcast頻道 https://open.firstory.me/user/ilikeradio/platforms
Apple Podcast：https://apple.co/3zzyDEB
Spotify：https://spoti.fi/3h1iUI9
Google Podcast：https://bit.ly/3UesaXz
Firstory：https://open.firstory.me/user/ilikeradio
KKBOX：http://bit.ly/3EyMmi3 

【頻率永遠是我們的根】
FM103.3 台北、基隆、桃園、台南、高雄、屏東、玉里、澎湖
FM102.9 新竹、苗栗
FM102.1 台中、彰化、南投、台東、花蓮、宜蘭
FM103.1 嘉義
FM107.3 埔里
FM 96.3 金門

Powered by Firstory Hosting