Le MorningNote Show : Épisode 206 - Deux clés indispensables pour rester performant tous les jours, inspiré du livre "Manage your day to day" de Jocelyn Glei

Une idée💡, chaque matin pendant un an. 

👉👉 Voir le pack (169 euros de réduction jusqu'à jeudi soir) : http://bit.ly/JourneesOptimisees

Deux formations incluses : 

• "Journées Chefs D'oeuvre", un coaching en cinq jours qui va te permettre d'optimiser tes journées ✅, de reprendre le contrôle de ton quotidien 👊et de faire décoller tes projets personnels 🚀.
• "Mieux dormir, dés ce soir", un plan d'action en sept étapes pour reprendre en main ton sommeil 🛏, et optimiser ton énergie au quotidien ⚡️!

Dans l'épisode d'aujourd'hui, on parle de sommeil et d'optimisation de nos rythmes pour rester performant au quotidien.

🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie chaque matin, à la même heure, une video sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB

📚 Télécharge la Morning Note du livre ici : http://giannibergandi.com/manage-your-day-to-day-jocelyn-kglei/

📚 Inscris-toi à ma Newsletter et reçois toutes mes MorningNotes ici : http://bit.ly/AllMNotes

👨🏻‍💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia

🙏M'aider à créer du contenu sur mesure en répondant à ce petit formulaire : http://bit.ly/QuestionsGia

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.