Sign up to save your podcasts
Or
Share 21. dec: Julekalender - skal du køre overhånd eller underhånd i pull ups?
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
21. dec: Julekalender - skal du køre overhånd eller underhånd i pull ups?
Mange sværger til at "rigtige" pull ups laves med overhåndsgreb, fremfor underhånd (også kendt som chin ups).
Men hvad er forskellen egentlig, og hvorfor kan man argumentere for at underhåndsgreb måske giver bedre mening for mange i deres pull ups eller pulldowns? Bliv klogere bag dagens kalenderlåge, hvor vi nørder træk over hovedet.
View all episodes
By Nikolaj Bach / STYRK
5
11 ratings
Mange sværger til at "rigtige" pull ups laves med overhåndsgreb, fremfor underhånd (også kendt som chin ups).
Men hvad er forskellen egentlig, og hvorfor kan man argumentere for at underhåndsgreb måske giver bedre mening for mange i deres pull ups eller pulldowns? Bliv klogere bag dagens kalenderlåge, hvor vi nørder træk over hovedet.
More shows like Træningstimen
View all
Detox Din Hjerne
26 Listeners
Nøglen til din hjerne
7 Listeners
Psykologen i Øret
7 Listeners
Adfærd
14 Listeners
Brainstorm
2 Listeners
Genstart
104 Listeners
ENHED med Noell Elise
8 Listeners
Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast
6 Listeners
Ludvigs Podcast
3 Listeners
ADHD & Autisme Podcast med Manu Sareen
14 Listeners
HjerneRO
9 Listeners
Jagten på det evige liv
10 Listeners
RikkePå Vrangen
3 Listeners
Fuld af viden - Forskernes fredagsbar
2 Listeners
Lang Levetid Podcast
7 Listeners