Sign up to save your podcasts
Or
Share 21. dec: Julekalender - skal du køre overhånd eller underhånd i pull ups?
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
21. dec: Julekalender - skal du køre overhånd eller underhånd i pull ups?
Mange sværger til at "rigtige" pull ups laves med overhåndsgreb, fremfor underhånd (også kendt som chin ups).
Men hvad er forskellen egentlig, og hvorfor kan man argumentere for at underhåndsgreb måske giver bedre mening for mange i deres pull ups eller pulldowns? Bliv klogere bag dagens kalenderlåge, hvor vi nørder træk over hovedet.
View all episodes
By Nikolaj Bach fra STYRK
5
11 ratings
Mange sværger til at "rigtige" pull ups laves med overhåndsgreb, fremfor underhånd (også kendt som chin ups).
Men hvad er forskellen egentlig, og hvorfor kan man argumentere for at underhåndsgreb måske giver bedre mening for mange i deres pull ups eller pulldowns? Bliv klogere bag dagens kalenderlåge, hvor vi nørder træk over hovedet.
More shows like Træningstimen
View all
Investeringspodcasten
27 Listeners
Detox Din Hjerne
24 Listeners
Psykologen i Øret
6 Listeners
Stærk & Smertefri
2 Listeners
Brinkmanns briks
24 Listeners
Fitness M/K
6 Listeners
Genstart
117 Listeners
ENHED med Noell Elise
4 Listeners
Afhørt
47 Listeners
Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast
11 Listeners
Ludvigs Podcast
4 Listeners
ADHD & Autisme Podcast med Manu Sareen
11 Listeners
HjerneRO
14 Listeners
Jagten på det evige liv
1 Listeners
Lang Levetid Podcast
10 Listeners