Welcome back zum Level up your health Podcast! Nach zweiwöchiger Pause freue ich mich umso mehr, die heutige Folge zum Thema Volumen Essen mit euch zu teilen. Ich hoffe es sind wieder einige learnings und Gedankenanstöße mit dabei und ich freue mich wie immer auf euer Feedback über Instagram oder eine Podcast Bewertung!
Anmeldung Erstgespräch (Kontaktformular): https://www.balancedbylena.com
Hier findest du mich auf Instagram: https://www.instagram.com/balancedbylena/reels/?hl=de

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#21 | Volumen-Essen: so hörst du damit auf!

Hello ich bin Lena (Instagram: @balancedbylena), Online Fitness Coach, Pilatestrainerin, Fachberaterin für holistische Gesundheit und Sportwissenschaftlerin (i.A.). In meiner Membership, dem BALANCED CONCEPT© CLUB, helfe ich Frauen mit meinem Balanced Concept (Pilates x Kraft x Ausdauer) und einer nährstoffreichen Ernährung ihren Wohlfühlkörper zu erreichen. Dieser Podcast ist dein erster Einblick in mein Coaching Konzept. Ich freu mich, dass du hier bist, let's change from within!
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Hello ich bin Lena (Instagram: @balancedbylena), Online Fitness Coach, Pilatestrainerin, Fachberaterin für holistische Gesundheit und Sportwissenschaftlerin (i.A.). In meiner Membership, dem BALANCED CONCEPT© CLUB, helfe ich Frauen mit meinem Balanced Concept (Pilates x Kraft x Ausdauer) und einer nährstoffreichen Ernährung ihren Wohlfühlkörper zu erreichen. Dieser Podcast ist dein erster Einblick in mein Coaching Konzept. Ich freu mich, dass du hier bist, let's change from within! 👇🏼 Membership Anmeldung👇🏼 https://lena-niedermair.com

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