В этом постноводнем выпуске Аня и Стелла отвечают на вопросы слушателей: про ревность к бывшим и не только, ощущение недостойности того, что мы имеем, различие заботы и контроля, а также взаимодействие с токсичным окружением. Предыдущий выпуск вопрос-отве - # 211.

♡ Понравился подкаст? Поделитесь этим выпуском в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте отзыв в Apple подкастах и пишите нам в телеграм-бот @DavaiPogovorimBot.

00:30 В чем разница заботы и контроля?

07:40 Как общаться с токсичными людьми?

24:10 Чувство недостойности и недостаточности

46:08 Ревность к бывшим и не только

Полезные выпуски:

201 Гиперопека и чрезмерный контроль

48 Личные границы

108 Эмпатия. Как поддерживать близких людей

203 Никогда не молодец, или ощущение недостаточности

135 Самооценка и отношение к своему телу

156 Нужно ли повышать самооценку?

Книги:

Линдси Гибсон — Взрослые дети эмоционально незрелых родителей

Линдси Гибсон — Свобода быть собой

Кэрил Макбрайд — Достаточно хорошая (на русском и на английском)

 

Взаимодействуйте с нами:

Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте davaipogovorimpodcast.ru

Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим

Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot

Пройти опрос для слушателей подкаста

Музыка, которая звучит в подкасте: https://davaipogovorimpodcast.ru/music/

Мы в интернете:

Сайт: http://davaipogovorimpodcast.ru/

Стелла: youtube / инстаграм @stellav.ru / телеграм-канал @inspiredjournal

Аня: инстаграм @quaria / фейсбук

Мастерская блогинга от Стеллы http://stellav.ru

🎙️ Видеокурсы от Стеллы - по блогингу и продуктивности: http://stellav.ru ⟡ Скидка для слушателей подкаста по промокоду POGOVORIM