Lets talk about: INTERVALLFASTEN. Nach dieser Folge könnt ihr genau definieren, ob Intervallfasten das RICHTIGE für EURE aktuelle SITUATION ist. Ich erkläre euch wie ich zum Thema Intervallfasten stehe und berichte von eventuellen PROBLEMEN, die dadurch entstehen können- vor allem in Bezug auf das Hormonsystem und das AUSBLEIBEN der PERIODE.

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Disclaimer: Dies ist keine ärztliche Beratung. Ich teile lediglich meine Erfahrungen.