¿Alguna vez has sentido que necesitas un máster en química para entender lo que compras?

Las marcas utilizan reclamos como "natural", "artesano" o "fitness" para captar tu atención, pero la verdadera historia está en el reverso del paquete.En este episodio, te doy las herramientas prácticas para que dejes de ser una víctima del marketing y te conviertas en un consumidor consciente.

Aprendemos a leer la letra pequeña de forma rápida y eficaz.

En este episodio descubrirás:

• La regla de oro: Por qué el orden de los ingredientes es lo más importante que debes mirar.
• Tabla nutricional vs. Lista de ingredientes: ¿En qué debemos fijarnos realmente?
• El truco del 5: Una regla sencilla para identificar ultraprocesados en 3 segundos.

Que no te la den con queso (o con almidón).

Dale al play y transforma tu próxima compra.

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