Comiendo con María (Nutrición)

2255. Interpretación test SIBO.


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¿Te han hecho la prueba del aliento y no sabes por dónde empezar? ¿Tu test ha dado positivo pero no terminas de entender la curva de gases? En el episodio de hoy bajamos a tierra el complejo mundo del SIBO (Sobrecrecimiento Bacteriano en el Intestino Delgado).

No basta con un "positivo" o "negativo"; la clave está en los matices. Analizamos cómo leer los resultados para que puedas entender qué está pasando realmente en tu sistema digestivo y evitar tratamientos innecesarios.

En este episodio aprenderás:
  • Tipos de gases: Diferencias entre el SIBO de Hidrógeno, el de Metano (IMO) y el gas "silencioso" (Sulfuro de Hidrógeno).
  • La importancia del tiempo: Por qué un pico de gas a los 60 minutos es muy distinto a uno a los 120 minutos.
  • Falsos positivos: Errores comunes en la preparación del test que pueden dar resultados engañosos.
  • ¿Y ahora qué? Por qué el antibiótico o la dieta no siempre son la solución definitiva si no buscamos la causa raíz (hipoclorhidria, motilidad, estrés, etc.).
  • Síntomas vs. Números: Por qué nunca debemos tratar un papel si no hay una clínica que lo respalde.
Una guía técnica pero sencilla para que dejes de sentirte perdido/a con tus informes médicos y tomes las riendas de tu salud digestiva.

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Comiendo con María (Nutrición)By María Merino Fernández

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