¿Sientes que tu cuerpo va en tu contra? Si tienes SOP (Síndrome de Ovario Poliquístico) y Resistencia a la Insulina (RI), la pérdida de peso no es una cuestión de "comer menos y moverse más". Es una guerra hormonal.

En este episodio analizamos el caos real de vivir con estas condiciones: por qué la insulina alta bloquea la quema de grasa, cómo el SOP altera tus señales de hambre y por qué el ayuno, si no se hace con cabeza, puede ser gasolina para el fuego de tu cortisol. No es falta de voluntad, es tu fisiología pidiendo un cambio de estrategia. Si estás cansada de no ver resultados, este baño de realidad es para ti.

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