Llega el buen tiempo y con él, el bombardeo constante de la industria de la suplementación y la nutricosmética. Promesas de una piel sin arrugas, melenas radiantes, articulaciones de acero y energía infinita para el verano. Pero, ¿qué dice la ciencia al respecto? ¿Estamos invirtiendo en bienestar o financiando las vacaciones de las farmacéuticas?

En este episodio ponemos bajo la lupa al rey indiscutible del mercado actual: el Colágeno.

Analizamos la dura realidad fisiológica de cómo tu cuerpo descompone las proteínas, por qué tu bote de colágeno de 40€ podría estar yéndose por el retrete y qué nutrientes necesitas realmente para fabricarlo de forma natural.

Temas tratados en este episodio:

• Cómo funciona la digestión de las proteínas y por qué el colágeno bebido no tiene "GPS".
• Los dos requisitos innegociables para que tu cuerpo fabrique su propio colágeno.

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