Anna delar sin story och berättar hur hon som ung gick från att vara blyg och tillbakadragen till att, tack vare en kurs på gymnasiet, börja älska att hålla tal och föredrag, allra helt utan manus och förberedelser.

Kika gärna in på Ikigaiyoga.se för att få veta mer om oss och vad vi har på gång.

Vill du höra mer om Annas story lyssna på podden: Ut ur väggen - och vidare i livet, #13 - Är du en Njuta? Om konsten att åldras och förbli ung. Gäst: Ikigaiyoga med Malin Bjerkestig och Anna Lundbäck