Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke ontspanning. Deze week richten we ons weer even op de kracht van ademhaling. Het is een terugkerend element in de sessies van Ab. Ademhalen: het lijkt zo vanzelfsprekend, maar als je druk, gespannen of gestresst bent, heeft dat onbewust invloed op je ademhaling. Je hier bewust van worden, scheelt al een hele hoop. En muziek helpt daar altijd bij! Adem in en uit bij de fijne cadans van Hindemiths 'Symphonic Metamorphosis'.