Træningstimen

24. december - Glædelig jul! (uden mavepine)


Listen Later

I den sidste episode ønsker vi glædelig jul, og Nikolaj læser sit hjemmeskrevne juledigt op.

Vi hygger, samler op på rådene i julekalender, og snakker om hvordan du skal forholde dig til tiden efter julen, og om en slankekur virkelig er den rigtige vej at gå.

Og så giver vi et sidste godt råd med på vejen, som du kan tage med når du sætter dig til bords og nyder julemaden.

Du ønskes en kæmpe glædelig jul fra Steffen og Nikolaj - vi lyttes ved!

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

TræningstimenBy Nikolaj Bach fra STYRK

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

1 ratings


More shows like Træningstimen

View all
Investeringspodcasten by Nordnet

Investeringspodcasten

27 Listeners

Detox Din Hjerne by Morten Elsøe & Anne Gaardmand

Detox Din Hjerne

23 Listeners

Psykologen i Øret by Birgitte Sølvstein

Psykologen i Øret

6 Listeners

Stærk & Smertefri by Jacob Beermann

Stærk & Smertefri

2 Listeners

Brinkmanns briks by DR

Brinkmanns briks

22 Listeners

Fitness M/K by Anders Nedergaard, Podads

Fitness M/K

5 Listeners

Genstart by DR

Genstart

115 Listeners

ENHED med Noell Elise by Noell Elise

ENHED med Noell Elise

4 Listeners

Afhørt by Ekstra Bladet

Afhørt

47 Listeners

Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast by Lea Hellmann, Lea Hellmann Midtgaard

Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast

11 Listeners

Ludvigs Podcast by Ludvig Larsen, V2 Social

Ludvigs Podcast

4 Listeners

ADHD & Autisme Podcast med Manu Sareen by Manu Sareen, Podads

ADHD & Autisme Podcast med Manu Sareen

10 Listeners

HjerneRO by Mindcamp

HjerneRO

13 Listeners

Jagten på det evige liv by DR

Jagten på det evige liv

1 Listeners

Lang Levetid Podcast by Emil Thorup

Lang Levetid Podcast

10 Listeners