Har du nogensinde leget, "jeg har aldrig" i Fitness-edition?

Dette er episode 250 (!) af Træningstimen, og derfor skal der ske noget specielt. Så vi (Camilla og Nikolaj) har kastet os ud i et godt gammeldags drukspil.

Der er nemlig hældt Pepsi Max i glasset, mens vi skyder løs med "jeg har aldrig"-sætninger omkring vores egne erfaringer med træning og kost.

For hvis du tror, at vi har gjort alt rigtigt, bare fordi vi er personlige trænere, så kommer du til at blive overrasket. Vi fortæller nemlig røverhistorier omkring vores egen rejse gennem træning og sundhed, og hvad du kan lære af vores dumme skader, fejltagelser, mm.

God fornøjelse med at lytte - og skål!

---

Køb en t-shirt og støt podcasten:

https://styrkmig.dk/vare/styrk-t-shirt/