Schlafmangel, Stress und digitale Ablenkung – wie schlecht schlafen wir wirklich?

Der neue IKEA Sleep Report 2025 gibt uns tiefe Einblicke in die globalen Schlafgewohnheiten. 55.221 Menschen in 57 Ländern wurden befragt – und die Ergebnisse sind schockierend! Ich ordne diese Ergebnisse als Experte für dich ein und habe ein paar ganz konkrete Lösungen für dich! Wird richtig spannend - Lets go!

Hier Report anschauen: https://www.ikea.com/global/en/stories/life-at-home/ikea-sleep-report-2025-250210/

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