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Hallo Schokis,

Kritik – dieses kleine Wort kann so viel auslösen: Unsicherheit, Wut oder sogar Stillstand. Aber was, wenn Kritik nicht unser Feind, sondern ein heimlicher Verbündeter wäre? In dieser Folge von Schokolade für die Seele geht es genau darum: Wie du Kritik so begegnest, dass sie dich nicht kleinmacht – sondern stärker.

✨ Warum Kritik immer kommt – und warum das sogar gut ist.✨ Der große Unterschied: Will dir jemand schaden – oder helfen? Wie du es sofort erkennst.✨ Das Spiegel-Prinzip: Warum Kritiker oft mehr über sich selbst als über dich verraten.✨ Energie-Management für die Seele: Warum du nicht jedem Feedback Platz geben musst.✨ Wenn es wehtut: Wie du mit Kritik von Menschen umgehst, die dir wirklich wichtig sind.

Ich verrate dir, warum Erschöpfung oft nicht von zu viel Arbeit kommt – sondern davon, dass wir versuchen, es allen recht zu machen. Spoiler: Das geht nicht. Aber etwas anderes geht: Deinen Weg zu gehen – selbstbewusst, frei und mit dem Wissen: Du gehörst niemandem, nur weil er eine Meinung über dich hat.

Diese Folge ist eine Einladung, dich weniger zu rechtfertigen, mehr zu vertrauen – und Kritik als Chance zu sehen. Denn am Ende zählt nicht, was andere denken, sondern was du fühlst.

Fühl dich fest gedrückt,Dein Biyon ❤️