Vi har intervjuat Adam Stenman från Antidoping Sverige om bl a dopning bland motionärer och ergogena kosttillskott.

Dessutom: Vi jämför ljudbilden på matställena i Gävle Bro och Nyköpings Bro. Och vi har för tredje året i rad blivit nominerade till Guldpodden i katogorin träning och hälsa.

Tack till:

• Hoka - LAGOMHOKA20 på www.therunningcompany.se gäller hela 2023.
• Skidome - Åk skidor inomhus i Göteborg. För stora och små.
• Idre Fjäll - Full vinter redan nu. Testa deras gondol.

Till sist:

• Här finns Lagom Kondition på Instagram.
• Här kan du läsa om Niklas ullunderställ.
• Här kan du läsa om Eriks skidkurser.