In der heutigen Folge erzähle ich euch über die Ernährungs- & Trainingsfehler die ich lange Zeit gemacht habe. Damit ihr sie nichtmehr machen müsst! Schnappt euch ein Notizbuch & genießt die 20 Minuten. Viel Freude beim Hören, eure Lena!
Hier findest du mich auf IG: https://www.instagram.com/balancedbylena/?hl=de
Meine Coaching Angebote: https://www.balancedbylena.com
Folge zum Volumenessen: https://open.spotify.com/episode/5KOYm85As76dVWEU8XCZBk?si=bco4XI0oRS-mmqclGSReLw

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In der heutigen Folge erzähle ich euch über die Ernährungs- &amp; Trainingsfehler die ich lange Zeit gemacht habe. Damit ihr sie nichtmehr machen müsst! Schnappt euch ein Notizbuch &amp; genießt die 20 Minuten. Viel Freude beim Hören, eure Lena!
Hier findest du mich auf IG: https://www.instagram.com/balancedbylena/?hl=de
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#28 | Meine Ernährungs- & Trainingsfehler (vermeide das!)

Hello ich bin Lena (Instagram: @balancedbylena), Online Fitness Coach, Pilatestrainerin, Fachberaterin für holistische Gesundheit und Sportwissenschaftlerin (i.A.). In meiner Membership, dem BALANCED CONCEPT© CLUB, helfe ich Frauen mit meinem Balanced Concept (Pilates x Kraft x Ausdauer) und einer nährstoffreichen Ernährung ihren Wohlfühlkörper zu erreichen. Dieser Podcast ist dein erster Einblick in mein Coaching Konzept. Ich freu mich, dass du hier bist, let's change from within!
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Hello ich bin Lena (Instagram: @balancedbylena), Online Fitness Coach, Pilatestrainerin, Fachberaterin für holistische Gesundheit und Sportwissenschaftlerin (i.A.). In meiner Membership, dem BALANCED CONCEPT© CLUB, helfe ich Frauen mit meinem Balanced Concept (Pilates x Kraft x Ausdauer) und einer nährstoffreichen Ernährung ihren Wohlfühlkörper zu erreichen. Dieser Podcast ist dein erster Einblick in mein Coaching Konzept. Ich freu mich, dass du hier bist, let's change from within! 👇🏼 Membership Anmeldung👇🏼 https://lena-niedermair.com

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