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Share #28 | Meine Ernährungs- & Trainingsfehler (vermeide das!)
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#28 | Meine Ernährungs- & Trainingsfehler (vermeide das!)
In der heutigen Folge erzähle ich euch über die Ernährungs- & Trainingsfehler die ich lange Zeit gemacht habe. Damit ihr sie nichtmehr machen müsst! Schnappt euch ein Notizbuch & genießt die 20 Minuten. Viel Freude beim Hören, eure Lena!
Hier findest du mich auf IG: https://www.instagram.com/balancedbylena/?hl=de
Meine Coaching Angebote: https://www.balancedbylena.com
Folge zum Volumenessen: https://open.spotify.com/episode/5KOYm85As76dVWEU8XCZBk?si=bco4XI0oRS-mmqclGSReLw
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By Lena Niedermair | @balancedbylena
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In der heutigen Folge erzähle ich euch über die Ernährungs- & Trainingsfehler die ich lange Zeit gemacht habe. Damit ihr sie nichtmehr machen müsst! Schnappt euch ein Notizbuch & genießt die 20 Minuten. Viel Freude beim Hören, eure Lena!
Hier findest du mich auf IG: https://www.instagram.com/balancedbylena/?hl=de
Meine Coaching Angebote: https://www.balancedbylena.com
Folge zum Volumenessen: https://open.spotify.com/episode/5KOYm85As76dVWEU8XCZBk?si=bco4XI0oRS-mmqclGSReLw
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