Både himmel og helvede kan indfinde sig overalt. Og rejsen fra det ene til det andet er kun en tanke væk.

Ifølge Lars Gustav opleves det som himlen når nuet er nok.

Og det opleves som helvede, når vi er utilfredse med lige nu, med vores fortid eller med vores forestillinger om fremtiden.

“De fleste af os tilbringer mere tid i helvede, end vi tror vi gør - og hvis vi først indser det, så bliver det meget lettere at holde op”.

Hør også om hvordan vores længsel kan være et fængsel.

Og hvordan den vi er, ikke kan beskrives - for det der kan beskrives kan forandre sig - og det vi grundlæggende er, ændrer sig ikke.

Hør om hvordan vi har misforstået karakteren af vores problemer.

“Det er forestillingerne om hvad der skal ændre sig før intet behøver at ændre sig, der er problemet”

Lars Gustav forsøger at leve som om vi er i himlen lige her “for det er det vi er”.

Hør om den illusion, vi farer vild i når vi sammenligner os.

Hør om kærligheden som altid er betingelsesløs - for ellers er det ikke kærlighed.

Hør en helt ny fortolkning af: Det er synd for mig, ham, hende…

Hør om hvorfor himlen ikke kan være det sted hvor man altid er glad, men snarere der hvor man tager imod det der er.

Og om rigtig meget mere som alt sammen er opløftende at lytte til.

Lyt også til parterapi-podcasten “Hjerter på spil”.

Læs om psykoterapi her: https://anne-marie.nu