Podcast Altitude

297 : Laisser aller pour recommencer léger


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Et si ce que tu devais vraiment laisser derrière en 2025… c'était une version de toi qui ne te sert plus ?

Dans cet épisode profondément introspectif et libérateur, Karine Ruel te guide dans un rituel de fin d'année qui ne ressemble à aucun autre.

Pas besoin d'avoir coché tous les objectifs de ton tableau de visualisation pour considérer ton année comme un succès. Ce qui compte, c'est la transformation intérieure, la mue silencieuse que personne n'a vue… mais que tu ressens dans chacune de tes cellules.

À l'aube de 2026, il est temps de faire de l'espace pour renaître plus aligné.e, plus léger.ère, plus libre.

Dans cet épisode, tu découvriras :

  • Pourquoi 2025 t'a préparé.e à une nouvelle version de toi
  • Comment identifier les illusions qui freinent ta progression (comparaison, perfectionnisme, attentes extérieures)
  • En quoi tes relations influencent directement ton énergie et ta vision
  • Le vrai sens du « ménage » intérieur pour libérer ton espace mental et émotionnel
  • Comment te reconnecter à une vision puissante, alignée et élégante pour 2026

Treads: « Tu n'as pas besoin d'avoir coché tous les objectifs de ton tableau de visualisation pour que ton année soit un succès. »

Ressources qui change une vie :

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Podcast AltitudeBy Karine Ruel

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