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3 Tipps, wie du die Weihnachtsfeiertage mit Essstörung überstehst
...und vielleicht auch etwas Freude und Genuss dabei hast! :)
Ich weiß, Weihnachten mit Essstörung kann unglaublich schwer und mit viel Konfliktpotential und Trägern verbunden sein.
Wenn auch du dich in deiner ED Recovery befindest und lernen willst, Weihnachten endlich wieder zu genießen, dann helfen dir diese drei Tipps dabei!
Höre auch gerne in die Weihnachtsfolgen aus 2023 rein - da findest du einen Powertalk, viele hilfreiche Tipps und mehr!
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Außerdem kann ich eine Herznsempfehlung an den Podcast Happy, Holy & Confident von Laura Marina Seiler aussprechen. Darüber spreche ich in meinem 3. Tipp.
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By Cecilia Atena Marques Lucio...und vielleicht auch etwas Freude und Genuss dabei hast! :)
Ich weiß, Weihnachten mit Essstörung kann unglaublich schwer und mit viel Konfliktpotential und Trägern verbunden sein.
Wenn auch du dich in deiner ED Recovery befindest und lernen willst, Weihnachten endlich wieder zu genießen, dann helfen dir diese drei Tipps dabei!
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