carpe diem – Der Podcast für ein gutes Leben

#303 mit Dermatologin Dr. Kerstin Ortlechner: Was deine Haut wirklich braucht


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Host Niki Löwenstein hat sich für diese Episode in die Praxis von Dr. Kerstin Ortlechner begeben, um über unser größtes (und oft unterschätztes) Organ zu sprechen: die Haut.

Kerstin ist Fachärztin für Dermatologie und auf kosmetische Dermatologie spezialisiert. Gesunde, strahlende Haut und ein natürlich gutes Aussehen sind ihre Mission – ganz egal ob es um Schutz, Pflege oder Beauty-Behandlungen geht.

Was schadet der Haut, was hält sie jung – in dieser Folge bekommst du fundierte, verständliche und praxistaugliche Tipps rund um Pflege, Prävention und Glow.

Rund um das Thema Haut kursieren viele Halbwahrheiten – Social Media trägt seinen Teil dazu bei. Braucht man wirklich 10 Produkte für eine gute Pflegeroutine? Helfen Kollagenpulver oder LED-Masken tatsächlich gegen Falten?

Dr. Kerstin Ortlechner erklärt, was wissenschaftlich sinnvoll ist – sie spricht über die Wirkung von Microneedling mit Radiofrequenz, den Hype um Gua Sha und warum weniger oft mehr ist – vor allem, wenn es um empfindliche Haut oder Anti-Aging geht. Kurz: fundiertes Wissen und viel Erfahrung statt Hautpflegeroulette.

Übrigens: Falls du dein Wissen noch vertiefen möchtest, kannst du gerne auch in Folge #197 reinhören – Kerstin war vor zwei Jahren schon einmal zu Gast im carpe diem Podcast.


Was wir außerdem aus dieser Episode mitnehmen:

  • Wie die Skincare-Routine einer Dermatologin aussieht
  • Warum Dr. Ortlechner auf Instagram mehr Kunstfigur als authentischen
  • Alltag zeigt
  • Warum Sonnenbrand bei Kindern eine tickende Zeitbombe sein kann
  • Welche Nahrungsergänzungsmittel die Haut von innen schön machen und
  • warum nicht jeder alles schlucken sollte
  • Kaum zu glauben: Pro Person pro Woche Strandurlaub sollten 4 Tuben
  • Sonnencreme verschmiert werden
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