Podcast Altitude

313 : Comment se conditionner pour réussir


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Et si le plus grand obstacle entre toi et le succès… c'était toi-même ?

Dans cet épisode, je t'emmène au cœur du conditionnement mental - ce travail intérieur discret mais puissant qui sépare ceux qui avancent de ceux qui restent sur place.

Je partage de simples stratégies mais concrètes pour te libérer de tes pensées limitantes, développer ta tolérance à la frustration, et faire de la peur non pas un frein, mais un moteur.

AU PROGRAME

  • 00:00 Introduction au conditionnement pour le succès
  • 02:34 Surmonter ses limites personnelles
  • 05:17 Utiliser la peur comme moteur d'action
  • 08:37 Tolérance à la frustration et persévérance
  • 11:30 Changer ses pensées pour réussir

Treads: « Plusieurs utilisent leur émotions et leur pensées pour justifier pourquoi ils sont là en ce moment: ex: je suis trop nerveuse, introvertie, trop vieille, etc. Seulement 1% de la population s'en sers comme "feu", le reste l'utilise pour se victimiser.. »

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Podcast AltitudeBy Karine Ruel

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