Retour sur nos semaines, update du Gallois' Gym et de ses avancées, gérer la musculation avec son entourage et pleins d'anecdotes !

Le lien du dernier vlog : Le début des travaux & des problèmes !

https://www.youtube.com/watch?v=4psPPPrkVBs&t=20s

Le lien du 0RIR Club : https://0rir.fr/

00:00-Intro

1:49-Comment j'ai cassé la chaise avec mes grosses fesses (discussion qui part dans tous les sens mais qui est intéressante)

9:15-Update du Gallois Gym (nouvelles machines !)

37:05-Comment gérer la musculation avec son entourage

1:19:43-Outro (dédicace au 7% ;))

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