Lagom Kondition

340. Milen på 49.52 min - hur?


Listen Later

Thiberg mot sub 49.52 min på milen. Kanske vårens viktigaste projekt.

Vi pratar om hur han ska gå till väga för att nå målet och därmed också rå på sin granne Alexandra.

Dessutom: Vi går igenom sju grejer från Vasaloppet. Och pratar om Max Novaks målgång i Birkebeinerrennet.

Här hittar du sidan med vasaloppsstatistik.

Tack till: 

  • Hoka - Spring i Cielo X1 2.0 om du vill studsa in våren.
  • Rullskidcenter - Gör dig redo för rullskidsäsongen. T ex med ett nytt diamantbryne för att slipa stavspetsarna.
  • Wickström Coaching - Träningsprogram, läger och inspiration. Start 31 mars. Använd gärna friskvårdsbidraget.

Till sist:

  • Lagom Kondition - Kika på vårt instagramkonto.
  • Skidkurser i Borås - För nybörjare, motionärer och företag.
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Lagom KonditionBy Erik Wickström & Erik Thiberg

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

1 ratings


More shows like Lagom Kondition

View all
Spring med Petra & CO by Petra Månström

Spring med Petra & CO

7 Listeners

Coltings Nakna Sanning by Jonas Colting och Niklas Johansson

Coltings Nakna Sanning

0 Listeners

Tyngre Träningssnack by Tyngre

Tyngre Träningssnack

7 Listeners

Prestera Mera by Umara by Simon Gustavsson & Tommy Ivarsson

Prestera Mera by Umara

3 Listeners

Vasapodden by Vasapodden

Vasapodden

2 Listeners

Pace on Earth podcast by Ellen och Johnny – ultralöpare

Pace on Earth podcast

1 Listeners

Maratonlabbet by Johan och Erik

Maratonlabbet

0 Listeners

Spring Snyggt - med Jesus och Manne by Jesus och Manne

Spring Snyggt - med Jesus och Manne

4 Listeners

RW-podden med LG & Peppe by Runners World Sweden

RW-podden med LG & Peppe

1 Listeners

Löpning & Livet med Fredrik och Simon by Simon Wikstrand och Fredrik Stoltz

Löpning & Livet med Fredrik och Simon

3 Listeners

Smala Skidor by Mats & Kay

Smala Skidor

1 Listeners

Hälsoveckan by Tyngre by Tyngre

Hälsoveckan by Tyngre

4 Listeners

Glidarna by Roberto Vacchi och Robin Bryntesson

Glidarna

0 Listeners

Långloppspodden by Långloppspodden

Långloppspodden

0 Listeners

Vinterpasset by Charlotte Kalla, Hanna Öberg, Elvira Öberg, Jonna Sundling och Kjell Eriksson

Vinterpasset

7 Listeners