Vægtløftning er ikke kun for folk, der vil konkurrere i det.

Det er også for dig, der gerne vil blive stærk, bevægelig, eksplosiv og virkelig motorisk dygtig - og drage fordel af alle disse ting i hverdagen.

Eller dig, der gerne vil lave noget træning, som ser super sejt ud.

I denne podcast (med tilhørende træningsvideo lagt indover på Spotify og YouTube) snakker vi med Mie, der er træner i Styrk Aarhus, om alle de ting, som vægtløftning giver hende.

---

Få en uforpligtende snak om din målsætning lige her:

https://styrkmig.dk/booking/

Bliv medlem af Træningstimens gruppe på FB, og få svar på dine spørgsmål om træning og kost:

https://www.facebook.com/groups/traeningstimen