Erik W har tagit en lektion i gång av Birger Fält, tidigare svensk mästare i disciplinen.

Birger vann även i frågeprogrammet Kvitt eller dubbelt på 80-talet i kategorin Vasaloppet.

Vi pratar om teknik, fysik och annat inom gångsporten. Och Erik W kan vara ute och cykla kring uttalet av Perseus Karlström.

Dessutom: Go'kväll lägger ner och vi pratar om vikten av konstanter i tillvaron.

Tack till:   🏓 Rullskidcenter - Bryne som går att fästa på rullskidorna. Oslagbar lösning för vassa stavspetsar på långpassen.   🏓 Idre Fjäll - Boka din sommarsemester med fjällvandring, cykling, bad och klättring.

Till sist:

• Lagom Kondition - Kika på vårt instagramkonto.
• Wickström Coaching - För dig som söker träningsprogram, inspiration och läger.

Veckans ämne börjar vid 31:35