<p>熱量赤字可以幫助你瘦下來，但你卻還是胖對嗎?
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#34你以為少吃會瘦，但吃得越多,你才能瘦!

哈囉我是Eason，有7年的健身教練資歷，這邊主要分享生活中的健身經驗、健康飲食知識、還有改變的故事，期待與你的分享，也感謝你的收聽💪

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