Traditionsenligt presenterar vi sommarbingot i sista avsnittet före vårt sommarlov i juli.

16 st pass som vi hoppas ska inspirera dig till träning i sommar.

Dessutom: Vi går igenom FIS nya förslag för längdåkningen och ger pluspoäng till fler förslag än vad Anders Blomquist gjorde.

Tack till:

🎣 Rullskidcenter - AE blir låneskidor för eliten på Värnamorullen, Klarälvsloppet och Båstad-Mölle. Och åker du inte på låneskidor så kan vi meddela att Thomas Gifstad vunnit två lopp på AE-2:or i sommar.   🎣 Värnamorullen - Vi intervjuar Bosse Ybe om detta populära lopp i Småland 6 september.   Till sist:

• Lagom Kondition - Kika på vårt instagramkonto.
• Wickström Coaching - För dig som söker träningsprogram, inspiration och läger.

Veckans ämne börjar vid 48:16.   Bakttaktsspellistan med reggaelåter i ca 175 bpm vi pratar om finns här.