Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer.

Kritik kann uns hart treffen - manchmal reicht ein einziger Satz – und plötzlich zweifeln wir an uns?

Kritik ist eine Rückmeldung, die sich für uns wie ein Angriff anfühlen kann.

In dieser Folge schauen wir uns an, was psychologisch in uns passiert, wenn wir kritisiert werden – und warum unser emotionaler Zustand nach der Kritikäußerung oft weniger mit dem anderen zu tun hat als mit uns selbst.

Du erfährst:

Warum sich Kritik bedrohlich und verletzend anfühlen kann.

Was psychologisch dahinter steckt.

Was das Urheber-Prinzip dazu sagt.

Und wie Du lernen kannst, Kritik gelassener zu begegnen.

Wenn Du Dich schon mal gefragt hast, warum Du Kritik persönlich nimmst – dann höre Dir diese Folge an.

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