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Share #36 | Sport-Ernährungs Q&A (Teil 2)
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#36 | Sport-Ernährungs Q&A (Teil 2)
Meine Coaching Angebote für dich: https://lena-niedermair.com
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Sport-Ernährungs Q&A Teil 2
Wie wichtig ist Mealtiming? Wie viel Proteinpulver am Tag ist in Ordnung? Welches vegane Proteinpulver ist am besten? EAAS supplementiern- yes or no? Ist es in Ordnung, Nudeln vor dem Training zu essen?
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Hier findest du mich auf Instagram: https://www.instagram.com/balancedbylena/
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By Lena Niedermair | @balancedbylena
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Sport-Ernährungs Q&A Teil 2
Wie wichtig ist Mealtiming? Wie viel Proteinpulver am Tag ist in Ordnung? Welches vegane Proteinpulver ist am besten? EAAS supplementiern- yes or no? Ist es in Ordnung, Nudeln vor dem Training zu essen?
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