Vi intervjuar Maria Krafft Helgesson, t f ordförande i Svenska skidförbundet.

Om Maria, om skidförbundet, om kvinnor i spåret och om ideellt arbete.

Och så hyllar vi Christoffer Hidings (aka Maratonfarsan) intervju i Alingsås Tidning efter loppet Running Lights.

Dessutom: Vi pratar om Pavel Sehnal, den tjeckiska miljardären som startade i elitledet 2023. Och Thiberg är en dålig förlorare på ett skidprov han inte klarade.

Ergtober fortsätter och vi presenterar nästa veckas pass. De kommer också som separat post i sociala medier.

Har du ingen SkiErg kan du beställa en hos Concept2 Sverige med 5 procent rabatt med koden "Ergtober5". I slutet av Ergtober kommer vi också att tävla ut en SkiErg från dem (värde 16 590 kr). Tävla här.

Tack till:

⚽️ Lumonite - Finsk ingenjörskonst som skapar robusta pannlampor. Titta extra noga på Compass. ⚽️ Idre Fjäll - Skidpremiär på sparad snö 17 oktober. ⚽️ Skidkurser i Borås - Skidkurser för nybörjare (12 jan), stakare (19 jan), skejtare (22 jan) och företag (kontakta oss). Veckans ämne börjar vid 38.46 min. Till sist:

• Lagom Kondition - Kika på vårt instagramkonto.
• Wickström Coaching - För dig som söker träningsprogram, inspiration och läger.