Tijdens het online scrollen kom je allemaal leuke gadgets tegen of dat ene jurkje dat zo leuk vindt. Je winkelmandje vult zich en hoppa, bestelling gedaan!
Online winkelen is makkelijk en leuk. Dankzij de aanraders die je op sociale media om de oren vliegen, is het bijna niet te weerstaan. Hoe pak je het aan als je van je koopverslaving af wilt?
Deze week heeft Joram Kaat twee gasten. Lara Hop, zij houdt enorm van online shoppen en is de afgelopen weken begonnen om te minderen. Ze deelt haar persoonlijke ervaringen. Ook is psycholoog Bjarne Timonen  aangeschoven. Hij vertelt hoe je je brein op een andere manier kunt belonen en deelt zijn koopfilosofie, die helpt om minder spullen aan te schaffen. 

Wil je MEER tips om MINDER geleefd te worden? Sluit je aan bij de whatsapp community!



En volg Life Rules op Instagram.