BRSTOLOGIJA PODCAST

38. INES PUSOVNIK - Odnos do hrane, priprava obrokov, psihoterapija in sprememba karierne poti


Listen Later

V tokratni epizodi sem govorila s kupčkom sreče.

Pridružila se mi je namreč Ines Pusovnik, ki jo marsikdo pozna pod ustvarjalnim imenom Svoja Srečka.

Ines je svoj študij arhitekrute zamenjala za poklicno ukvarjanje s prehrano.

Je ustvarjalka zdravih in uravnoteženih receptov, avtorica tečaja priprave obrokov za naprej, avtorica tečaja fermentacije in voditeljica podcasta svoja srečka.

V epizodi govoriva o odločitvi za spremembo karierne poti, o soočanju s tesnobnimi občutki, o poti iz nezdravega odnosa do hrane do uravnoteženega prehranjevanja, o obisku psihoterapije, ter o koristnosti v naprej pripravljenih obrokov.


TEME POGOVORA:

  • Nastanek Svoje srečke
  • Iskanje in odkrivanje svoje poti
  • Začetni zagon in vztrajanje
  • O zaključevanju in spuščanju
  • Pomen izobrazbe in študija, iskanje svojega poslanstva
  • Supermoči in sprejemanje sebe
  • Odnos do hrane in iskanje ravnovesja
  • Delo na sebi, psihoterapija, skrb zase
  • Prehranjevalne navade
  • Meal prepping 
  • Zavestno prehranjevanje 
  • Spreminjanje prehranjevalnih navad in prepričanj
  • Izločanje živil
  • Pomembnost odnosov (do sebe, drugih, hrane, …)
  • Intuitivno prehranjevanje
  • Potovanje na Japonsko
  • Zaključek
  • ...

    BRST PSIHOLOGIJO lahko spremljaš tudi na sledečih povezavah:

    ⁠⁠⁠Spletna stran⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠Linkedin ⁠⁠

    ...

    Ines lahko spremljaš na sledečih povezavah:

    ⁠Instagram

    Spletna stran

    Podcast

    ...

    Tečaj priprave obrokov si lahko priskrbiš na sledeči povezavi:

    Spletni tečaj v naprej pripravljenih obrokov


    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store

    BRSTOLOGIJA PODCASTBy Kaja Strniša

    • 5
    • 5
    • 5
    • 5
    • 5

    5

    1 ratings


    More shows like BRSTOLOGIJA PODCAST

    View all
    Nedeljski gost by RTVSLO – Val 202

    Nedeljski gost

    3 Listeners

    Globalna vas by RTVSLO – Val 202

    Globalna vas

    6 Listeners

    Intelekta by RTVSLO – Prvi

    Intelekta

    2 Listeners

    AIDEA Podkast by Klemen Selakovic

    AIDEA Podkast

    31 Listeners

    Lovim ravnotežje by Nina Gaspari

    Lovim ravnotežje

    5 Listeners

    Fejmiči by Bergant in Papič

    Fejmiči

    9 Listeners

    Metropolitan podkast by Metropolitan podkast

    Metropolitan podkast

    0 Listeners

    Zagret za tek by Marko Roblek

    Zagret za tek

    0 Listeners

    Umetnost Lenarjenja by David Zupančič

    Umetnost Lenarjenja

    4 Listeners

    UNDERDOG podcast by Jure Laharnar

    UNDERDOG podcast

    2 Listeners

    N1 podkast s Suzano Lovec by N1 Slovenija

    N1 podkast s Suzano Lovec

    0 Listeners

    Podkast ZADIHAJ by Podkast Zadihaj

    Podkast ZADIHAJ

    0 Listeners

    24ur Popkast by Pro Plus

    24ur Popkast

    0 Listeners

    Spotkast by Siol.net

    Spotkast

    2 Listeners

    OnaPlus podkast by Manca Čampa Pavlin

    OnaPlus podkast

    1 Listeners