Lagom Kondition

38. Styrketräning eller inte?

Listen Later

Hur ska en löpare tänka? Ska man lägga tid på att lyfta gymskrot eller lägga tiden på att springa istället? Dessutom en hel massa prat om kadens. God lyssning.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store
Lagom KonditionBy Erik Wickström & Erik Thiberg
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

1 ratings

More shows like Lagom Kondition

View all
Spring med Petra & CO by Petra Månström

Spring med Petra & CO

8 Listeners

Tyngre Radio by Tyngre

Tyngre Radio

5 Listeners

Coltings Nakna Sanning by Jonas Colting och Niklas Johansson

Coltings Nakna Sanning

0 Listeners

Tyngre Träningssnack by Tyngre

Tyngre Träningssnack

10 Listeners

Prestera Mera by Umara by Simon Gustavsson & Tommy Ivarsson

Prestera Mera by Umara

2 Listeners

Vasapodden by Vasapodden

Vasapodden

1 Listeners

Maratonlabbet by Johan och Erik

Maratonlabbet

0 Listeners

Spring Snyggt - med Jesus och Manne by Jesus och Manne

Spring Snyggt - med Jesus och Manne

4 Listeners

RW-podden med LG & Peppe by Runners World Sweden

RW-podden med LG & Peppe

1 Listeners

Löpning & Livet med Fredrik och Simon by Simon Wikstrand och Fredrik Stoltz

Löpning & Livet med Fredrik och Simon

6 Listeners

Smala Skidor by Mats & Kay

Smala Skidor

1 Listeners

Hälsoveckan by Tyngre by Tyngre

Hälsoveckan by Tyngre

3 Listeners

Glidarna by Roberto Vacchi och Robin Bryntesson

Glidarna

0 Listeners

Långloppspodden by Långloppspodden

Långloppspodden

0 Listeners

SportHälsa snackar kost och träning! by Sporthälsa

SportHälsa snackar kost och träning!

0 Listeners