Du möchtest dir weniger Sorgen machen? In der heutigen Podcastfolge teile ich mit dir 5 überraschend einfach Tipps, wie du wirklich deine Sorgen überwindest (damit du jetzt beherzt deine Zukunft zuversichtlich planen kannst).

Machst du dir häufig Sorgen? Denkst du dir alle möglichen Katastrophenszenarien aus und kommst aus der Sorgenschleife gar nicht mehr raus? Bist du mit deinen Gedanken ständig in der Zukunft? Fällt es dir schwer, spontan zu sein? Möchtest du am liebsten alles unter Kontrolle haben? Wachst du schon morgens mit schlimmen Befürchtungen auf? Und fällt es dir generell schwer abzuschalten? Wenn ja, dann neigst du wahrscheinlich dazu, dir zu viele Sorgen zu machen. Und genau darüber sprechen wir heut in dieser neuen Episode meines Podcasts. Heute gebe ich dir 5 wirklich einfach umsetzbare Tipps an die Hand, wie du deine Sorgen jetzt stoppen und dein Leben wieder positive ausrichten kannst.

Warum sich sorgen? Es wird wahrscheinlich NIE eintreten!

• Was passiert, wenn wir uns Sorgen machen,

Viel Spass beim Reinhören!

Alles Liebe

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