Lagom Kondition firar 400 avsnitt och 100 avsnitt med Erik Thiberg.

Vi berättar om hur podden kom till och varför.

Det blir en lite oväntad intervju med Erik W med långa tillbakablickar. Och så pratar vi hur det ser ut bakom kulisserna och om vart vi vill med podden.

Dessutom: Erik T fortsätter snacka om Yatzy. Erik W har börjat segla optimistjolle.

Detta är sista avsnittet före sommarlovet. Vi hörs igen i augusti.

Tack till:

📺 Träningspartner/Abilica - 20 % rabatt på rullskidband, stakmaskiner, löpband, gymutrustning, studsmattor och airtracks med koden "LAGOM20". 📺 Rullskidcenter - Åk rullskidor på grusväg i sommar med Skike Wahia eller Elpex Offroad.

Veckans ämne börjar vid 43:12.

Se länk här för att en interaktiv digital version av vårt sommarbingo. Se länk här för version för utskrift.

Till sist:

• Lagom Kondition - Kika på vårt instagramkonto.
• Wickström Coaching - För dig som söker träningsprogram, inspiration och läger.