Der ANTI-STRESS-PODCAST

#403 Multitasking geht nicht – aber was ist die Alternative?

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Multitasking gilt als Superpower – dabei zeigt die Forschung seit Jahren, dass unser Gehirn gar nicht dazu in der Lage ist, wirklich zwei Dinge gleichzeitig zu tun. Aber was ist die Alternative? In dieser Episode nehmen wir einen überraschenden wissenschaftlichen Ansatz unter die Lupe: das Konzept der Aufmerksamkeitsreste – und warum die Lösung nicht mehr Disziplin erfordert, sondern einen einzigen kleinen Schritt.

Nimm dir einen Moment Zeit und hör dir die neueste Episode an. Für dich und dein Wohlbefinden 😊

(Erscheinungstermin 01.07.2026)

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      Der ANTI-STRESS-PODCASTBy Lea vom Anti-Stress-Team

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