I denne udgave af Ugeskriftes videnskabelige podcast skal det handle om behandling af akutte muskelskader. I følge en ny artikel, bør man nemlig erstatte de gamle retningslinjer om hvile til nye, der handle om at komme i gang så hurtigt så muligt med fukuseret træning, der tager hensyn til skaden. En anden anbefaling er, at man bør droppe antiinflammatorisk smertedæmpende medicin og i stedet lade smerten være vejledende for genoptræningen.

Produceret af Karen Sigrid Jacobsen

Medvirkende Monika Bayer, postdoc Institut for Idrætsmedicin, Bispebjerg Hospital