¿Te cuesta sentirte suficiente tal y como eres? ¿Te comparas, te exiges o intentas cambiar para encajar? En este episodio hablo de por qué la autoestima no se construye repitiendo afirmaciones ni intentando ser diferente, sino aprendiendo a aceptarte, cuidarte y honrar quién eres. Te comparto una técnica sencilla y poderosa para empezar a reconectar contigo, recuperar tu soberanía y fortalecer una autoestima real y duradera.

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